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睡前没做这件事,小心湿毒入体,导致妇科病!

浏览量: 来源:济南阳光女子医院  发布时间:2018-01-16

头发还没干就上床睡觉?如果真是这样,就要小心了,因为湿气可能已经进入你体内,埋下妇科病的隐患了!
体内湿气会导致哪些妇科病?
月经病
湿气入体会导致女性在经期前后肢体疲倦、疼痛,头晕沉笨重或者低烧难退。
严重的还会出现经行不畅经前腹泻,月经量少,痛经,经闭,甚至还可能导致不孕症
带下病
内外湿气相结合,使得脾虚运化功能失调,对体内水分控制能力减弱,湿气流注于子宫引致白带增多异味等。
湿邪若演化成湿热湿毒,还会表现为白带发黄、红、青等。
妇科炎症
阴道炎久治不愈,除了要考虑感染源的原因以外,还有一种原因是与个人体质有关。
有些人属于湿热体质喜食辛辣油腻等食物,造成内环境火大湿气重也容易反复发作阴道炎。

济南阳光女子医院

女性祛湿的方法有哪些?
食疗祛湿
祛湿最好的方法就是在饮食上调节,食疗不仅可以维持身体营养成分的均衡,还可以起到祛除体内湿气和毒素,保障人体健康等作用。
其实,我们日常生活中吃到的很多食物都具有祛湿的作用,比如薏米,红豆,冬瓜,玉米,茯苓,山药等都具有健脾养胃,利水祛湿,清热止泻的功效。
艾叶泡脚祛湿
艾叶味辛、苦,具有祛寒行气、散寒除湿、利水消肿、杀毒灭菌等作用,还能维持人体的阴阳平衡,避免出现肾阴虚,肾阳虚等不良病症。
艾叶加精油泡脚,有助于加快体内的血液循环,还能促进皮肤新陈代谢,更加快速地把体内的寒湿排出体外
而且艾叶泡脚还可以对脚部进行消毒灭菌,预防肝火旺盛等。
运动出汗祛湿
适当运动不仅可以强身健体,还可以舒缓肌肉压力,促进体内血液循环,加快皮肤的新陈代谢,加速排出体内的废气。
较少运动的人,一般体内的湿气都比较重,而体内湿气越重就越不想运动,导致身体懒散,肥胖等。
提醒身边的女性,人体疾病的发病来源皆因体内的湿气,所以祛除体内的湿气至关重要,每个女人都必须重视起来!


(责任编辑:admin)
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济南阳光女子医院是经山东省卫生部门批准设立的集医疗、预防、科研、保健、计划生育为一体的专业妇科医院,是山东妇科微创技术培训基地,医保、新农合定点医疗机构。...[详细]

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