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乳房自检,预防乳房病变

浏览量: 来源:济南阳光女子医院  发布时间:2017-11-23


       发现乳房病变的多为本人或其配偶,“触摸时发现有硬块”,也就是说,乳房问题可以自己发现的。
事实上,90%的硬块都是良性的,不治疗也没有问题,有的会自然消失。如果是良性,即使不管它,也不会癌变。问题在于疏忽自我检查,没能在乳腺癌早期发现,从而导致失去乳房,甚至失去生命,乳房问题不是一个小问题,不容忽视。
       视检,每个女人都要会
在镜子前摆好以下姿势进行视检,从前面、侧面等不同角度观察乳房。
(1)双手举过头顶。
(2)将双手用力插在腰部,收缩胸肌。
(3)身体前倾,观察乳房的形状,乳头、乳晕的变化。
(4)注意双侧乳房外形的变化,是否对称,有无局部的皮肤隆起、凹陷和桔皮样改变,以及乳房表面皮肤有无红、肿、热、痛等症状。
(5)双侧乳头是否对称,有无近期凹陷;乳头部有无鳞屑;轻轻挤压乳头,观察有无分泌物。
       触诊,选择合适自己的方式
发现硬块的方法有很多,要选择每天都可以进行的适合自己的方式。因为每天用同样的方式检查,可以早日发现“反常”的不适感。为便于长期坚持,最好把这些动作当成生活的一部分。
1. 抹润肤霜时
     洗完澡习惯抹润肤霜的人可以选择在此时检查。涂抹润肤霜时皮肤较光滑,轻触时易发生异常情况。
2.  带胸罩时
 很多人是在戴胸罩的时候发现乳房有硬块的。每天戴胸罩时都会触摸到同一个地方,所以很容易察觉异常。
3.  在浴缸里
     泡在水里检查乳房及其周围的部分。这种状态下乳房会上浮,所以比较容易检查到乳房下方部位。洗完澡后通过镜子检查乳房外表。

自查乳房,每天都要坚持,养成习惯,付出就会有回报,有一个好身体是最幸福的事情,如需了解其他方面问题,请咨询济南阳光女子医院,专家随时在线为您解答疑惑。

医院简介

济南阳光女子医院是经山东省卫生部门批准设立的集医疗、预防、科研、保健、计划生育为一体的专业妇科医院,是山东妇科微创技术培训基地,医保、新农合定点医疗机构。...[详细]

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