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冬季女人得妇科病,多是这个东西在作恶!

浏览量: 来源:济南阳光女子医院  发布时间:2018-01-25

身体疲乏、头痛、食欲不佳…这些情况是否经常在你身上出现?如果总遇上这些问题,需要考虑是不是湿邪侵犯身体了。
从体质上来说,女性身体冬季更易受湿气的入侵,体内湿气过多,各种妇科病就易找上门来。
体内湿气多
易出现3类妇科问题
1.月经紊乱
居住环境湿气较重或经常和水接触,湿气易入体,会感觉月经前、后头和身体乏力,月经量减少,夹杂血块,月经拖尾较长,严重者出现闭经,甚至是引发不孕症。
2.白带异常
湿气重会导致白带的变化,一是量会增多二是白带颜色有黄、绿、白、红等变化。另外质地也会更清稀,还会伴随异味。
3.产后疾病
生产后,月经变得不规律,经量也有所增加或是变少,很大原因是产后子宫易血淤,而孕期入侵体内的湿气与淤血夹杂,再加上生产失血较多,导致气血两虚,出现诸多产后疾病。
这3种食物
祛除湿气很有用!
1.红豆
红豆可以补血,亦可以除湿。中医角度来说,红豆性平、味甘酸,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。
用红豆煮水喝,或者加上黑豆和绿豆一起煮水,可以很好地排出体内的湿气。
2.薏米
薏米,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;
薏米可以和红豆煮粥,就是单纯的薏米加红豆,不要加上大米,喝水吃豆子,长期坚持就会有效果了。
3.香菇
香菇性味甘平,对于气血亏虚、不耐劳累等有调理作用。尤其是野生的香菇,补气祛湿的功效更为明显。
此外,香菇还有益气滋阴、养胃润肺、治风化痰的功效。
除了从饮食上达到祛湿目的,在后背处拔罐也是不错的祛湿方法。
拔罐前在皮肤涂上精油作为介质,沿着经络的走向移动,至所拔部位皮肤淤血时,将罐拔下,能有效达到温经散寒祛湿的目的。
冬季天气阴冷,尤其南方多湿冷天,女性要注意抵抗湿气给生殖系统带来的威胁。
上面介绍的祛湿小窍门,快快给朋友圈的姐妹们讲,在这寒冷的冬天里,一次看似微不足道的关心,其实也能温暖很多人!

(责任编辑:admin)
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济南阳光女子医院是经山东省卫生部门批准设立的集医疗、预防、科研、保健、计划生育为一体的专业妇科医院,是山东妇科微创技术培训基地,医保、新农合定点医疗机构。...[详细]

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